北京时间（基准）
00:07:45
2026/10/10 Saturday
GMT+08:00
庞普顿湖时间
12:07:45
2026/10/09 Friday
GMT-04:00
比北京慢 12 小时
城市详细信息
| 城市名称 | 庞普顿湖 / Pompton Lakes |
| 城市代码 | Pompto |
| 所属国家 | 美国 (United States) |
| 国家代码 | USUSA840 |
| 所属省份 | 新泽西 (New Jersey) |
| 省份代码 | US-NJ |
| 所在大洲 | 北美洲 |
| 行政级别 | CITY |
| 时区偏移 | GMT-04:00 |
时差说明
庞普顿湖 当前时间为 GMT-04:00， 与北京时间（GMT+08:00）相比比北京慢 12 小时。 例如：当北京时间为 12:00 时，庞普顿湖时间为 00:00。
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